中華民國106年 11月25日
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幸福婚姻的8大準則


 

擁有幸福的婚姻是許多人的願望。但現實生活中,婚姻總會遇到一些磕磕絆絆,如何才能擺脫這些危機呢?
 
1.吵架要達成共識。不要逃避爭論,爭論有助於夫妻彼此更加坦誠和親密。但要注意的是,夫妻爭論應做到兩點,一是就事論事,每次就說一個問題,而不要將所有問題攪和在一起。二是在爭論中達成共識,避免下次再出現同樣的問題。
 
2.在細節上給予關愛。當伴侶回家時,停下手中的事,將注意力轉移到他(她)身上。這表明,對方比你正在做的事情(上網或看電視)更重要。如果因為工作等事情,一方或雙方心情暫時不好,不妨給對方几分鐘冷靜冷靜,此時一個安靜的吻或擁抱可發揮奇妙的安慰作用。
 
3.相互讚美。夫妻間應學會相互欣賞。讚賞對方越具體越好。「你大老遠來接我,我真感動!」比「你對我真好!」更能激勵對方。「我愛你」要大膽說出來,想牽手就努力去做到。
 
4.放棄不起作用的事。夫妻間發生摩擦時,冷嘲熱諷、嘮嘮叨叨、讓他內疚都不能解決問題。用積極有效的方式解決,打破僵局,和對方一起找到解決方法,才是明智選擇。
 
5.傾聽。良好的交流不僅在於分享觀點和感受,學會傾聽也非常關鍵。傾聽強調換位思考,這樣才能真正理解伴侶的所思所想。
 
6.多用肯定語氣。否定語氣會導致抵觸情緒,肯定語氣則能讓對方欣然接納。「我們很長時間沒有一起旅遊啦。」給人的感覺是發牢騷。而「我們一起旅遊的時候,我真的很開心。」則是給對方的褒獎。
 
7.了解彼此的性愛態度。男人以性愛表達親密,女人則先親密后性愛。很多婚姻失敗是因為雙方沒有意識到兩人追求的是同一目標:親密。因此,尋找一種折中的方式,如夫妻共浴,相互搓背按摩,或者共享美食等,有助於提高親密度,性愛自然水到渠成。
 
8.孩子不是家庭的中心。結婚生子后,很多家庭會「以孩子為中心」,夫妻生活逐漸褪色。孩子固然重要,然而,夫妻應該創造相對獨立空間,鎖上卧室,營造增進夫妻情感的「二人世界」。

 
新聞來源:大全民新聞網  
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