中華民國108年 03月24日
系統公告 【公告】新聞如需刊登採訪歡迎投稿 f66666602@gmail.com 搜尋
 
政治 地方
工商 社會
生活 娛樂
活動 科技
旅遊 校園
文教 財經
運動
廠商 國際
突擊 追星
青農 兩性
新奇 專欄
台日美醫食產技合作 西湖鄉走向國際化
彰化南瑤宮搶頭香 「波利士戰警」拔得頭...
華南金控FinTech競賽募集350件作品創新...
春節連假彰化國道疏運方案幸福公路App掌...
國軍模擬戰痛擊共軍 落實練兵實彈操演
盧秀燕力推農產品與觀光 「和平八寶」深...
民進黨彰化立委補選 卓榮泰陪同黃振彥登...
1.6億鉅星匯國際宴會廳開幕 政商名流雲...
暖冬政策 鹿港鎮長許志宏送烏魚子行銷鹿...
蘇貞昌上任閣揆 內閣異動名單
    首頁>健康新聞>女性1周吃2次泡麵 三高易上身


女性1周吃2次泡麵 三高易上身


泡麵香味無人能敵,但吃多了可不好,美國研究人員今天表示,1週至少吃2次泡麵的女性,高血壓、高血糖與高血脂等代謝症候群的風險遠高於一般人。

這份刊載在《營養學雜誌》(Journal of Nutrition)的「韓國健康與營養調查研究」(Korean National Health and Nutrition Examination Survey)中,研究對象是1萬711名成人,女性占約半數多一點,其中1周吃泡麵兩次或次數更多的女性,出現代謝症候群的風險高出68%,但哈佛大學研究人魚指出,並未在男性身上看到這項關聯性。

所謂代謝症候群是一組病態現象,指的是血壓、血脂、血糖異常的統稱,包括腹部脂肪囤積過多,會增加心臟病與糖尿病風險。

值得注意的是,這篇研究指出,吃泡麵會增加女性罹患代謝症候群的風險,而這項關聯性與他們主要的飲食習慣無關。

也就是說,無論女性平常的是吃米飯、魚類和蔬菜等營養均衡飲食,還是嗜吃肉類、油炸食物,只要1週吃2次泡麵,就會出現較高的健康風險,哪怕平時吃得再養生,只要吃了太多泡麵,平時累積的「健康資本」就很容易被破壞殆盡。

至於為什麼男性身上未觀察到泡麵與代謝症候群的關連性,還有待進一步研究。

對此狀況,哈佛大學營養學與流行病學教授胡丙長(Frank Hu)表示,由於這項研究數據是依據調查結果,可能原因是女性回報飲食的正確度較高,也有可能是女性對碳水化合物、脂肪與鹽份的影響較敏感,才會使調查結果出現這樣的差異。

【101創業大小事/整理報導】

 
新聞來源:101創業大小事  
分享
 
‧彰化縣食安行動年 恢復消費者信心
‧冬至吃湯圓 主食替換身材不走樣
‧保養肩頸 預防身體初老
‧認識壓力 單點擊破
‧熬夜後如何保養?必勝守則大公開
‧年過30易發胖 多動多笑加速代謝
‧瘦不了!喝茶解油膩還不夠
‧保骨先健走!每分鐘90步
‧睡前吃高GI值水果體重暴增
‧炎季節交替 脂漏性皮膚狂復發?
‧一杯即溶咖啡喝完你的健康
‧小時候矮不是矮?勿等待青春期!
‧「食在有膳」-認識西洋梨
‧三招舒緩久坐的腰痠背痛
‧30過後,體重一路往上升怎麼辦?
‧保健5大招 腸道壞菌趕光光
‧進補吃到油膩膩!3清道夫降血脂
‧停!維他命添加物 恐傷智力
‧危機四伏 辦公室的6大潛在殺手
‧外食族逾七成 男凸肚女便秘
‧小心玩水過頭 引發外耳炎
‧一天洗臉多次 小心過度清潔
‧女性1周吃2次泡麵 三高易上身
‧別吃太多油脂 小心吃不出脂肪味
‧微笑心生活 等你一騎來〝讚〞聲
 
百香果出版社
服務電話:0800-880-002
彰化市公所
服務電話:(04)7222141
彰化縣議會
服務電話:04-7222125
快取創意科技有限公司
服務電話:04-24519005
大全民前衛即時新聞
服務電話:04-26260511
臺北市政府
服務電話:02-27208889
大全民前衛新聞中心版權所有 翻印必究 康曜有限公司製作
台中市議員顏莉敏官方粉絲團

沙鹿、梧棲、清水選區票投顏莉敏 紫色當作競選主色,主打年輕與活力。

快取創意科技網路商城

快取創意科技網路商城,透過網路與資訊科技的結合,縮短產品與消費者之間的距離,商城的廣告提供客戶了解產品新知與好奇心,透過了網路傳播能力與簡...

客家桐花祭主題網

每年春夏交替之際,臺灣嘉義以北山區、東部的花蓮、臺東,到處都可以欣賞到油桐花滿山遍布的雪白美景,尤其是桃園、新竹、苗栗一帶客家庄四、五月更...

大甲鎮瀾宮

「大甲鎮瀾宮天上聖母遶境進香」廟會盛事,決定於4月8日子時,也就是農曆3月2日深夜11時起駕,由鎮瀾宮帶領進香團隊的正爐嗎、副爐媽和湄洲媽進行9...

一起追星去

全台灣第一個提供最完整的追星情報 HD高畫質的追星活動影片