中華民國106年 10月19日
系統公告 【公告】新聞如需刊登採訪歡迎投稿 f66666602@gmail.com 搜尋
 
青農 突擊
追星 廠商
政治 社會
運動
旅遊 生活
新奇 地方
活動 校園
科技 文教
工商 財經
國際 兩性
健康 專欄
慢遊彰化!台灣好行新線開通 樂遊彰南觀光...
「關鍵逆襲」首播!犯罪預防微電影
雙十國慶「台日拚外交」彰市與小松市締結...
移師台東國慶煙火 首度施放24吋巨大焰火
果粉驚嚇!電池供應商出包iPhone 8充電...
新營曼波大道即將走入歷史 新營門面路平...
2017台北電視節 緯來電視宣示3年拍30部...
新南向!企業二代聯合自創「雲御織」走巾...
「食旅中台灣」清境避暑去!雲南擺夷料理...
繽紛秋色。台灣欒樹變裝秀 商家推旅遊優...
    首頁>娛樂新聞>阿福為新歌演唱會健身練體能


阿福為新歌演唱會健身練體能


【記者林呈翰/台北報導】鄧福如自發片以來廣受好評及歌迷支持,將在8/30舉辦新歌演唱會,並於8/1開始售票。即將在一個月後開唱的阿福,為了有足夠體力應付接踵而來的宣傳和演唱工作,特別請來明星健身教練HERO祖雄來為阿福進行特訓,除了為她開「健身菜單」幫她訓練外,還特別配合她宅到家的生活習慣,幫她量身打造了一套「宅女操肌術」,希望讓阿福提升體適能,把身體調到最佳狀態。
平常都愛宅在家的阿福對健身運動坦言是「三天補魚兩天曬網」,她笑說「我之前已經有加入健身房,但常會為自己找藉口就不去,比如說要做專輯啊,或是要宣傳啊,但我最近是該運動一下了,不然怕演唱會會沒體力。」而特別請到人氣超旺的明星級教練hero祖雄來為自己魔鬼訓練,祖雄特別為她量身打造三招「宅女操肌術」,包括熱身一分鐘的暖身操,速成女生馬甲線的「踩蟑螂」及快速降體脂的「雙腳左右開弓」,讓阿福三招練下來雖然ㄍㄧㄥ住面不改色,但仍是氣喘吁吁熱汗猛流;阿福苦笑說「教練要訓練我腹部跟大腿,這些都是我需要鍛鍊的部位,很感謝他。」而面對帥哥教練指導動作、要矯正自己姿勢時阿福顯得很害羞不知所措,現場媒體起鬨要她摸一下祖雄的腹肌時,阿福更大喊「我不敢!」讓現場女性工作人員笑說把福利白白浪費了。問阿福是不是害怕自己的「好朋友」生氣?她解釋說「我很怕摸男生或女生比較私密的身體部位,像是腹肌這個地方我就覺得很私密,所以即便是熟的朋友我也不敢摸啦,怕會不禮貌。」
而聊到自己去年在網上認識的「好朋友」,阿福坦言跟對方穩定發展中,是一種戀人未滿友達以上的狀態,而阿福也坦言「好朋友」最近剛好回來台灣實習,所以有見面吃飯,她害羞地笑說「因為他現在還在念研究所,目前有很多事情待確定,還得要多相處才行啦!」問這位好朋友是否是他喜歡的型?阿福笑說「他跟我有很多話題可以聊,像是漫畫,或是他在學的動畫創作,我們也會聊音樂,因為他以前也搞過樂團,算還蠻多話題的。我喜歡一個人有上進心,重點是頻率要對,外型倒是其次,只要不要比我矮、不是不健康的胖就行。」坦承有跟對方吃過三次飯,其中一次還是跟他父母一起的,阿福還說「如果要談戀愛,我都是以結婚為前提去交往,會很認真是看待這件事情。」問阿福戀愛之後有可能閃婚嗎?她想了想很認真地回答說「我個性很衝動,所以閃婚這件事情對我來說不無可能,不過不會是今年啦,有好消息一定會跟大家說。」

 
新聞來源:AGTV  
分享
 
‧2017台北電視節 緯來電視宣示3年拍30...
‧劉香慈產後復出拍《乳房》瘦到連那裡都...
‧麻醉風暴2再創醫療劇風潮 點出大眾相關...
‧我和我的四個男人首映 李毓芬許維恩飆...
‧挾金鐘光環迷你劇《爆炸2》 7/29公視...
‧民視《幸福來了》盛大首映 王瞳暌違4年...
‧第28屆金曲獎今晚登場 五月天壓軸得獎...
‧《以愛為名》台北首映 趙雅芝帥兒自曝...
‧藝人郭書瑤現身電玩展 和服嫩腿打扮 很...
‧三星聯手LINE搶攻年輕族群 女星簡嫚書...
‧女神林志玲過年最怕催婚 盼浪琴福袋幫...
‧劉奕兒說那個地方「軟軟的」張立昂聞「...
‧豬哥亮抱病挺瑤瑤 郭書瑤催票西門町洗...
‧金珮珊復出進軍國際 攜手張祖誠跨國...
‧張立昂不愛激情 最享受跟情人第一次接...
‧《再見瓦城》首映新修 柯震東打手槍還...
‧粉紅韓流來襲!Apink來台開唱網友讚是...
‧張立昂帥氣揮拳踹人 霸氣十足笑說差點...
‧第53屆金馬獎入圍名單公布!
‧袁艾菲透視爆乳裝吸睛 自封「塞班島林...
‧謝祖武接八點檔《甘味人生》「神秘角色...
‧徐若瑄首度出書遇強颱 婚姻保鮮深夜醒...
‧小金城武涂善存脫光蹓鳥 邱偲琹衝動想...
‧MTV「最強音」第八站:最強美萌女團
‧【銷售奇姬】首映會星光閃閃 職場敗將...
 
彰化縣議會
服務電話:04-7222125
快取創意科技有限公司
服務電話:04-24519005
大全民前衛即時新聞
服務電話:04-26260511
臺北市政府
服務電話:02-27208889
臺中市議會
服務電話:04-22217911
臺北市政府
服務電話:02-27208889
大全民前衛新聞中心版權所有 翻印必究 康曜有限公司製作
中國嗣漢張天師府

中國道教嗣漢張天師府 65代天師 道教教主張意將

行政院農業委員會林務局南投林區管理處

管理林地分佈於台中市、南投縣、彰化縣及雲林縣等四縣市,區劃為濁水溪、埔里、丹大、巒大及阿里山等五個事業區面積 198,336.8963 公頃,區外保安林...

大甲鎮瀾宮

「大甲鎮瀾宮天上聖母遶境進香」廟會盛事,決定於4月8日子時,也就是農曆3月2日深夜11時起駕,由鎮瀾宮帶領進香團隊的正爐嗎、副爐媽和湄洲媽進行9...

遠洋深海花枝燒

堅持選用上等食材 嚴選新鮮的花枝腹部肉 並以高溫油炸 呈現金黃色澤的花枝燒

東進硬碟救援

東進電腦專業資料救援,提供3分鐘快速免費硬碟檢測,硬碟壞軌修復,硬碟資料救援